تکامل ایده آل شیرخوار و کودک

برای تکامل ایده آل شیرخوار و کودک چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟

4 ماهگی: تشویق رفتار خوب

6 ماهگی: محدودیت های ثابت ( به جای لوس کردن )

9 ماهگی: کمک به شیرخوار جهت خوابیدن در طول شب

12 ماهگی: عدم استفاده از روروک

15 ماهگی: تشویق به مستقل بودن - تقویت رفتار خوب - چشم پوشی از ازار و اذیت، ولی نه از رفتارهای غیر ایمن و آزار دهنده برای دیگران

18 ماهگی: آموزش اجابت مزاج

3 سالگی: خواندن برای کودک - راهنمایی و کمک برای داشتن روابط اجتماعی با سایر کودکان

5 سالگی: تقویت عناوین مربوط به مدرسه

6 سالگی: دادن مسئولیت انجام کارهای کوچک در منزل و تشویق او

7 تا 10 سالگی: مرور تکالیف درسی

میزان وزن گرفتن شیرخوار و کودک

در ده روزه گی: وزن به اندازه زمان تولد است.

4 تا 5 ماهگی: وزن دو برابر زمان تولد می شود.

یک سالگی: وزن حدود سه برابر زمان تولد می شود.

دو سالگی: وزن حدود 4 برابر زمان تولد کودک است.

بین دو سالگی تا زمان بلوغ: به طور متوسط سالانه حدود دو و نیم کیلوگرم اضافه می شود.

میزان خواب شیرخواران و کودکان

میزان خواب شیرخواران و کودکان به طور متوسط به شرح زیر می باشد:

از بدو تولد تا 3 ماهگی: 9 ساعت در شب و 6 ساعت در روز

از 4 ماهگی تا 12 ماهگی: 11 ساعت در شب و 2 ساعت در روز

از 2 سالگی تا 4 سالگی: 11 ساعت در شب و 1 ساعت در روز

واکسن هپاتیت A

سوال: برای جلوگیری از ابتلا به هپاتیت A چه باید کرد؟

• واکسن در 12 ماهگی تزریق شود.
• پیشگیری پس از تماس.
• در افراد غیر واکسینه بین 12 ماهگی تا 40 سالگی یک دوز واکسن عضلانی تا دو هفته پس از تماس مناسب است.
• برای شیرخواران زیر 12 ماه و افراد بالای 40 سال یا دچار نقص ایمنی، دو صدم سی سی بع ازای هر کیلوگرم وزن بدن، ایمونوگلوبولین توصیه می شود.
• مسافرین قبل از سفر تک دوز واکسن تزریق کنند.
• برای افرادی که قصد مسافرت به مناطق اندمیک دارند، شش صدم سی سی به ازای هر کیلو وزن بدن، IG (ایمونوگلوبولین)

واکسن آنفلوانزای فصلی برای گروه های سنی مختلف

از 6 ماهه تا 35 ماهه: 25 صدم سی سی به صورت عضلانی، یک یا دو دوز تزریق می شود.

3 تا 8 سالگی: نیم سی سی به صورت عضلانی، یک یا دو دوز تزریق شود.

بالای 9 سالگی: نیم سی سی به صورت عضلانی، یک دوز تزریق می شود.

واکسن آنفلوانزای فصلی

واکسن آنفلوانزای فصلی را چگونه تزریق کنیم؟

بهتر است از واکسن غیر 3 ظرفیتی غیر فعال شده آنفلوانزا (TIV) استفاده کنیم.

حداقل سن برای واکسن آنفلوانزای فوق، 6 ماهگی است.

برای کودکان 6 ماهه تا 8 ساله که برای اولین بار واکسن دریافت می کنند دو دوز واکسن به فاصله 4 هفته تزریق می شود.

در افرادی که حساسیت به تخم مرغ دارند، استفاده از واکسن آنفلوانزا جایز نیست.

ابتلای مجدد به سرخجه

آیا افرادی که سرخجه گرفته اند یا واکسن زده اند، دوباره به این بیماری مبتلا می شوند؟

بله. ابتلای مجدد سرخجه با ویروس وحشی ممکن است اتفاق بیفتد. بنابراین درصورتی که باردار هستید باید بلافاصله جهت HI Test به پزشک مراجعه کنید.

سرخجه

اگر خانم حامله ای با بیمار مبتلا به سرخجه تماس گرفت چه باید کرد؟

به صورت اورژانس برای اندازه گیری آنتی بادی اختصاصی سرخجه ( IgG ( HI Test  به پزشک مراجعه کنید.

 درصورت منفی بودن تست فوق، اندازه گیری آنتی بادی دو تا سه هفته بعد و شش هفته پس از برخورد مورد نیاز است.

پاسخ به سوال در مورد خواب کودک

سوال خانم لیلا: نوزاد نه ماهه ام شبها خیلی دیر می خوابد و تا ساعت سه نیمه شب بیدار است . از طرفی فردا صبح هم تا یازده ظهر خواب است. از ساعت نه شب خاموشی برقرار می کنم و محیط را ارام می کنم ولی باز هم فعالیت شدیدی دارد. باید چکار کنم تا خواب او را متعادل کنم.

جواب: با سلام. میزان خواب یک شیرخوار نه ماهه 14 ساعت در شبانه روز است که حدود 11 ساعت در شب و 3 ساعت در روز صورت میگیرد. یکی از چالش های والدین با شیرخوار، خواب است که به راحتی قابل برنامه ریزی می باشد. به عنوان مثال درمورد شیرخوار شما بین ساعت 11 شب تا 4 صبح شیر ندهید. درصورت نیاز به تغذیه فقط آب به کودک بدهید.

سعی کنید برای صبحانه ساعت 8 صبح بیدار کنید. بعد از میان وعده ساعت ده، حدود یک ساعت خواب و بعد از میان وعده ساعت 3 حدود 2 ساعت خواب کافی است. به هیچ وجه به کودک اجازه ندهید بعد از ساعت 5 عصر بخوابد. در اینصورت شیرخوار شما به راحتی حدود ساعت 10 خواهد خوابید. دوباره تاکید می کنیم بین ساعت 10 - 11 تا 4 صبح به شیرخوار شیر ندهید.